金曜日のまどかは、エクササイズからスタートし、心理学で自分の心と向き合い、午後は、リラクセーションタイム。

セルフマッサージをしたり、お互いにマッサージをしたりして、ゆったりとした時間が流れています。

心地よい音楽と香りに包まれて、自分も友達も一緒に癒される時間となっています。

最新の投稿記事

2026/08/12自分にとっての平和って何だろう

2026/08/08音楽の力ってすごい！

2026/08/07自分の健康状態は自分で知る！

2026/08/06自分の好きな香りを知ろう

2026/08/01先生、ありがとうございました！

2026/07/04今年も素敵な七夕飾りが出来ました！

2026/06/24こんな時どうする？

2026/06/19働くための第一歩！

2026/06/08綺麗にすると気持ちがいい！

2026/05/28あの季節がやってきました！