コグトレ

学習の基礎を作ろう！

認知機能強化トレーニングを通して、基礎学力の土台作り、不器用さの改善、対人スキルの向上を目指します。

認知強化、認知作業、認知ソーシャルトレーニング

エクササイズ

運動を楽しもう！

健康の維持増進に加えて、運動を楽しんだり、リフレッシュしたりします。

ウォーキング、ジョギング、エアロビクス、YOGA、筋トレなど

性教育

体と心、人との関わりを学ぼう！

性の健康、安心・安全、より良い関係性の学びを通して、自己肯定感を育みます。

心と体の健康、命の成り立ち、人との関わり、多様な性など

語学/数学

社会人のあいさつや
色々な計算を学ぼう!

生活を豊かにし、仕事で生かせる語彙力、数の力を育みます。

時事用語、熟語、ことわざ、敬語、計算、長さ、重さ、おおよその数、時刻など

地域

地域の人、もの、ことを知ろう!

異年齢の人との関わりや地域での交流活動を通して、役に立つ喜びを味わったり、対人スキルを身につけたりします。 食・産業・歴史を通して、地域に学び、郷土愛を育み、地域生活を豊かにします。

交流予定（S型ディサービス、こども園、公民館など）、静岡市の食・産業・歴史、防災など

生活

安心・安全な生活の仕方を学ぼう！

自分でできる暮らしの安全に向けた知識や技能と正しい情報を読み解く力を育みます。 暮らしに役立つ知識や技能を身につけ、豊かな暮らしにつなげます。

金銭管理、トラブル対応、メディアリテラシー、ペン字、PC、各種手続きなど

家政学

衣食住を学ぼう！

衣食住の知識を学び、体験を通して、生活する力を身につけます。

裁縫、ファッション、栄養、調理、掃除、整理整頓など

心理学

自分の心と上手に付き合おう！

創造力を高め、共感性、自己理解、他者理解を育みます。

感情認識トレーニング、TFT、認知行動療法、ストレスマネジメント、心理劇など

リラクセーション

自分でゆったりする方法を
身につけよう！

緊張をほぐし、自分で自分の心と体を整えます。

ハンドマッサージ、アロマテラピーなど

創作

好きな物を作ろう！

創作活動を通して、余暇につながることを見つけます。

ビーズ、編み物、ペーパークラフトなど

音楽

音楽を楽しもう！

音楽活動を通して、ともに奏でる楽しさを味わったり、余暇につながることを見つけます。

歌唱、器楽（ハンドベル）、カラオケなど

選択

好きなことを見つけよう！

自分の好き、得意、知りたい、やってみたいことを見つけて、深めます。