まどかでは自分の心やからだのことをたくさん学びます。

家政学の中では暑さを癒すチョコッと生け花や元気なからだを作る栄養についても取りいれます。

今の季節、冷たい飲み物が恋しくなりますが、からだを冷やしすぎると内臓がうまく働いてくれないことも…！

そんな時には、ビタミンやミネラル豊富な甘酒を飲んでみるのも良いですよ！あったかくても常温でも、ちょっと冷やしても

おいしいですよ！

自分の体に関心をもち、大切にして楽しい夏を過ごしましょう！